與其它油種相比,玉米油主要表現為以下幾個突出的特點:
1.易吸收 玉米胚芽油很容易被人體吸收。玉米油含有86%的不飽和脂肪酸,其中56%是亞油酸,人體的吸收率高達97%,對于大多數人特別是老年人來說是一種理想的食用保健油。
2.玉米油最大的優點是對心血管健康有幫助,據實驗證明,連續4——5個月食用玉米油,可以達到連續一年用藥物降血脂的水平,對高血脂起到釜底抽薪的作用。含豐富亞油酸的玉米油是醫藥工業上制造脈通、亞油酸丸、益壽寧等藥品的原料。玉米胚芽油歷史上曾經一度在藥店中銷售。
3.玉米油中含有嬰兒成長所必須的脂肪酸。所以也是母乳化奶粉中理想的油脂配料,對嬰兒的生長、視網膜及大腦皮質發育非常有益?;谏鲜鰞烖c,一些大品牌的奶粉配料中均添加玉米油,諸如雀巢奶粉、多美滋嬰兒奶粉、優幼嬰兒奶粉等。
4.可降膽固醇 玉米胚芽油本身不含膽固醇,而其脂肪酸組成是以油酸和亞油酸為主的不飽和脂肪酸,它能夠降低對人體不利的膽固醇;亞油酸是人體必須的脂肪酸之一,在人體內不能合成,對人體代謝很重要,此外,玉米油還含有谷固醇和磷脂,它有阻止人體血清中膽固醇沉積的特殊功效,抑制有害膽固醇的吸收,并有調節降低血液膽固醇含量的優點,還能增強人體肌肉和心臟、血管系統的機能。
5.玉米油含有豐富的天然維生素A、D、E。玉米油的毛油中維生素E含量高達0.26—0.47%,是普通油種無法相比的,精煉后仍達油重的0.08%----0.12%。維生素E是一種天然的抗氧化劑,許多食品為防止氧化都加入它,維生素E對于人體細胞分裂,延緩衰老有一定作用;它還可提高運動時的耐力,并對胎兒發育很重要。在人們長時間的食用過程中,它使皮膚得到不斷的滋養,全面補充營養成分,和化妝品作用原理不同,兩種途徑相得益彰,互相補充能夠更好發揮各自功效,內外合一,因此人們稱其為美容油;維生素D可促進人體對鈣的吸收;維生素A可促進上皮組織的生長,維護皮膚的健康,減少皮炎的發作。
6.玉米油色澤金黃透明,清香撲鼻,口味清淡,沒有豆腥味,油而不膩,很適合作快速烹炒和煎炸用油。它既可以保持蔬菜和食品的色澤、原有口感與風味又不損失營養價值?,F代人普遍意識到飲食中過高的脂肪含量對身體造成的損害,“多吃蔬菜少吃肉”成為越來越多人的選擇。
7.穩定性好 玉米油的脂肪酸由于在甘三脂中呈規則性排列,因此,結構性穩定,同時,一般油脂在光的作用下,葉綠素能使其加速氧化,而玉米油中沒有葉綠素,所以玉米油比較穩定,鑒于以上原因,玉米油即使在深度煎炸時也具有相當的穩定性,亦比其它油脂有較長的保質期。
8.玉米油天然不含黃曲霉素等有害物質。
9.玉米油在歐美等發達國家已有100多年的歷史,在西方發達國家,玉米油現已成為家庭消費的主流油種,但在我國還是一個年輕的油種,很多消費者還了解不多,相信隨著人們生活水平的日益提高,對自身的健康和營養更加關注,玉米油的優點也會愈加得到廣大消費者的認同,玉米油的需求也將以高態勢增長,并成為未來社會食用油市場不可替代的一部分。